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《名人話養生》新書發布會在滬舉辦

人民網上海9月25日電 (記者 曹玲娟)隨著生活水平的提升,人們對生活質量的要求也在同步提高,對健康的身體狀態也在不斷的追求。日常生活中不難發現,很多名人都長壽,除了擁有良好的醫療…

人民網上海9月25日電 (記者 曹玲娟)隨著生活水平的提升,人們對生活質量的要求也在同步提高,對健康的身體狀態也在不斷的追求。日常生活中不難發現,很多名人都長壽,除了擁有良好的醫療資源以外,健康的生活方式和積極的養生心態才是他們長壽的關鍵因素。那么名人究竟是如何養生的呢?

由上海科學技術出版社近日出版,老新聞工作者祝天澤先生撰寫的《名人線位當代名人的專訪,很好地詮釋了養生這一主題。此書通過講述小故事的形式,圖文并茂,生動有趣,向人們展示了一幅七彩的的養生圖。曾任上海市副市長、上海市政協副主席周太彤題寫書名,中國作協副主席葉辛和李人俊分別作序。昨天上午,《名人話養生》新書發布會在上海圖書館舉辦。

值得一提的是,近幾年來,新聞出版總署為規范養生保健類圖書的出版秩序,公布了包括上海科學技術出版社在內的53家具備養生保健類出版資質的出版單位名單。本書雖由名人養生的故事組成,卻經過了該出版社醫學編輯的嚴格把關,保證所有出現在書中的養生方式都是科學健康,而非夸夸其談,偏離科學。

據介紹,書中45位名人更強調讀者能夠借鑒他們對待生活的態度和健康的生活方式,因為談及如何養生,沒有統一的樣式。應從各人的實際出發,量力而行,因人而異,根據自已的興趣愛好來選擇。所以這45位名人的養生方法,各有千秋。秦怡堅持每天走5千步、尚長榮酷愛游泳、周小燕愛打坐和練氣功、蔡正仁每天撞墻三百下、游本昌堅持他的“游氏按摩法”、丁建華愛打乒乒球、葉惠賢喜歡在運動器材上練力量、歌唱家郭蘭英經常按摩穴位、國醫大師干祖望講究“猴行、蟻食、龜欲、童心”……

如何對待疾病,也是本書所注重的的一個重要課題。人食五谷,孰能無病?如何應對疾病,這不僅是個醫療問題,也是對一個人的意志、品質和人生治療思路、方案的嚴峻考驗。從書中我們可以看到,一些名人是抗擊疾病的英勇戰士。著名電影表演藝術家秦怡一生作過三次手術,其中一次是切除癌細胞。面對疾病她仍快樂地工作著。90高齡的她還堅持伏案寫劇本,赴青海高原拍電。作曲家黃準“四管齊下”與糖尿病抗爭了30多年,這30多年中她從未停止過創作,譜寫了一曲曲美妙動聽的曲子。著名影視演員梁波羅在戰勝死亡率很高的壞死性急性胰腺炎,身體康復后,仍活躍于舞臺與熒屏。在疾病面前他們沒有怯懦與頹廢,以自己的行動譜寫了一曲曲生命的贊歌。

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作者: maiqi

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